|
Søen fra vinterbroen d. 30/1-2010
|
|
|
Næste løb d. 21. marts.
Se mere om Vinterræs her. |
|
Husk at melde dig til klubaftenen d. 24. marts 2010.
Læs om Brug af kort i planlægningen... her. |
|
Vores tid i svømmehallen om søndagen er blevet ændret, så vi nu starter kl 19.30.
Vi har stadig hallen til kl 22.
Hvis du skal bruge kajakker mv fra containeren, så vær sød at komme så tidligt at vi kan få udstyret ind inden kl. 19.20. |
|
Kajakklubben Esrum sø har indgået en aftale om levering af klubtøj med firmaet Running Rhino/ Running26 i Hellebæk. Aftalen giver os god rabat (25 -30%) på en række udvalgte Craft produkter samt 15 % på tøj og sko i Running Rhino´s butik i Hellebæk.
Du kan hente en oversigt over udvalgte produkter samt se hvordan du bestiller her. |
|
Så er vi klar til at gå igang med vintersæsonen. Kondition og styrketræning starter tirsdag den 20. oktober kl. 16:30 til 18:00. Første gang i svømmehallen er fredag den 23. oktober og lørdag den 24. oktober er der standerstrygning med fællesroning kl. 1430 og standerstrygning kl. 1700. I kan se programmet her. Vi ses! Hilsen Trænerteamet |
|
EPP beviser for medlemmer frigivne før 1 januar 2008 er leveret fra forbundet. Der er udlevering hver onsdag så længe handikappen kører. Alternativt kan EPP beviserne udleveres af personer med nøgle til "depotrummet". Frigivne efter 1 januar vil få beviserne direkte tilsendt fra Dansk Kano og Kajak Forbund. |
|
I menuen For Medlemmer er der nu kommet et nyt punkt, Teknik, under hvilket vi vil samle information om kajakteknik m.v. På nuværende tidspunkt kan man finde et styrketrænings program udviklet af Christian Madsen, samt video optagelserne fra Teknik dagene i maj måned. |
|
Klubben har formuleret en politik for børn og unges færden i klubben der kan ses her. Bestyrelsen vil sørge for at der indhentes børneattester for alle klubbens børne- og ungdomstrænere. |
|
|
