Holdtider 2020
Ud over de faste træningstider for de fire hold, vil der være km-ronings dage 23/5, 24/5, 29/5, 30/5, 31/5, 1/6, 5/6, 6/6, 7/6 og 13/6.
Du skal forvente at deltage min. 3 af disse dage for at nå de 70 km som er et krav for at blive frigivet.
Hold 1. Mandag formiddag. (Åben for tilmelding)
| Ugedag | Dato | Tidsrum | Aktivitet | Sted |
| Søndag | 29/3 | 19.30-21.30 | Svømmehal | Hillerød |
| Mandag | 4/5 | 9.00-12.00 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Mandag | 11/5 | 9.00-12.00 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Mandag | 18/5 | 9.00-12.00 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Mandag | 25/5 | 9.00-12.00 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Mandag | 1/6 | 9.00-12.00 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Mandag | 8/6 | 9.00-12.00 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Mandag | 15/6 | 9.00-12.00 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Lørdag | 20/6 | 09.00-15.00 | Afslutning med prøver og leg | Kajakklubben |
Hold 2. Mandag aften. (Lukket for tilmelding)
| Ugedag | Dato | Tidsrum | Aktivitet | Sted |
| Søndag | 26/4 | 19.30-21.30 | Svømmehal | Hillerød |
| Mandag | 4/5 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Mandag | 11/5 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Mandag | 18/5 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Mandag | 25/5 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Mandag | 1/6 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Mandag | 8/6 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Mandag | 15/6 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Lørdag | 20/6 | 9.00-15.00 | Afslutning med prøver og leg | Kajakklubben |
Hold 3. Tirsdag aften. (Åben for tilmelding)
| Ugedag | Dato | Tidsrum | Aktivitet | Sted |
| Søndag | 19/4 | 19.30-21.30 | Svømmehal | Hillerød |
| Tirsdag | 5/5 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Tirsdag | 12/5 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Tirsdag | 19/5 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Tirsdag | 26/5 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Tirsdag | 2/6 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Tirsdag | 9/6 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Tirsdag | 16/6 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Lørdag | 20/6 | 09.00-15.00 | Afslutning med prøver og leg | Kajakklubben |
Hold 4. Torsdag aften. (Lukket for tilmelding)
| Ugedag | Dato | Tidsrum | Aktivitet | Sted |
| Søndag | 3/5 | 19.30-21.30 | Svømmehal | Hillerød |
| Torsdag | 7/5 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Torsdag | 14/5 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Torsdag | 21/5 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Torsdag | 28/5 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Torsdag | 4/6 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Torsdag | 11/6 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Torsdag | 18/6 | 18.30-21.30 | Kajakroning | Kajakklubben |
| Lørdag | 20/6 | 09.00-15.00 | Afslutning med prøver og leg | Kajakklubben |
