- Forsiden
- For Medlemmer
- Program for Børneholdet
Børne/ungdomsprogram vinter 2017
Uge Program fra uge 43:
Ugedag
|
Tid
|
Aktivitet
|
Start
|
Slut
|
Tirsdag
|
1645 – 1815
|
Styrketræning Kap
|
24. okt
|
Sidst i marts
|
Torsdag
|
1700 – 1815
|
Cirkel træning
|
26. okt
|
Sidst i marts
|
Fredag (ulige uger)
|
1945 – 2130
|
Svømmehal
|
27. okt
|
Sidst i marts
|
Lørdag
|
1000 –
|
Kap træning
|
28. okt
|
|
Cirkeltræning er i gymnastiksalen på Nødebo Skole. Alle på børne/ungdomsholdet kan deltage.
Styrketræning er primært for Kap holdet, men hvis du er trænings ivrig, så snak med Uwe.
Husk løbesko til træning, ude som inde.
O-løb første søndag i hver måned oktober – marts tilmelding til er senest 14 dage før løbet, til Uwe.
Vinterræs i Amager Strandpark anden søndag i hver måned oktober – marts Tilmelding på opslag i klubben.
Andre aktiviteter:
Fredag den 27. okt Kl. 1945-2130
|
Svømmehal
|
|
Søndag den 5. nov
|
O-løb
|
|
Fredag den 10. nov Kl. 1945-2130
|
Svømmehal
|
|
Søndag den 12. nov
|
Vinterræs
|
Amager Strandpark/Neptun
|
Fredag den 24. nov Kl. 1945-2130
|
Svømmehal og overnatning
|
Slutter lørdag kl. 1200
|
Søndag den 3. dec
|
O-løb
|
|
Fredag den 9. dec kl. 1945-2130
|
Svømmehal
|
|
Søndag den 10. dec
|
Vinterræs
|
Amager Strandpark/Neptun
|
Torsdag den 14. dec 1645
|
Juleafslutning
|
|